Als ich begann, mich wirklich f\u00fcr gesunde Ern\u00e4hrung zu interessieren, kaufte ich mir einige B\u00fccher und begann zu lesen. Da waren viele Dinge, die mir vern\u00fcnftig und logisch erschienen, aber eines habe ich damals nicht verstanden oder besser nicht glauben wollen. Einige Autoren \u2013 durchwegs nicht alle \u2013 meinten, dass es ganz b\u00f6se sei, Mikrowelle zu verwenden. Ich hatte mir kurz vorher ein neues Ger\u00e4t zugelegt und wollte das so nicht einfach glauben. Welchen Unterschied macht es, ob ich etwas auf der Herdplatte erw\u00e4rme oder in der Mikrowelle. Gut, vielleicht das Tempo. Also drosselte ich die Leistung auf eine der unteren Stufen und lie\u00df mein Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcsli halt sechs Minuten kochen. Gekocht ist gekocht und warm ist warm.<\/p>\n\n\n\n
Ich machte das von Mai bis November und im November fehlte mir dann deutlich Energie. Gut, man soll sich nach dem Essen niederlegen, aber so matt war ich wohl noch nie zuvor, und das obwohl ich versuchte, gute und gesunde Zutaten f\u00fcr mein Essen zu verwenden. Hinzu kommt noch, dass ich die Mikrowelle nur f\u00fcr die Zubereitung meines Fr\u00fchst\u00fccks verwendete. Mittag- und Abendessen kochte ich konventionell, auch wenn ich wohl drei bis f\u00fcnfmal pro Woche eines dieser beiden Essen ausw\u00e4rts zu mir nehme und da nicht wei\u00df, wie es zubereitet wird.<\/p>\n\n\n\n
Im November entschloss ich mich dann, es mit dem Kochen zu probieren. Es erschien mir zu kompliziert, zu viel Aufwand, aber das war dann gar nicht so. Ich kaufte mir einen beschichteten Topf und letztlich bin ich in derselben Zeit fertig wie vorher. Im Geschmack konnte ich auch keine gr\u00f6\u00dferen Ver\u00e4nderungen feststellen, aber innerhalb relativ kurzer Zeit war ich an einem Punkt, wo ich das bereits gewohnte Mittagsschl\u00e4fchen pl\u00f6tzlich nicht mehr brauchte. Ich legte mich zwar immer noch hin, um der Verdauung zu helfen, aber eigentlich wollte ich gleich wieder aufstehen und was tun.<\/p>\n\n\n\n
Offenbar werden durch die Mikrowellen Teile der Nahrung ver\u00e4ndert, aus denen wir unsere Energie, unser Qi beziehen. Regelm\u00e4\u00dfiges Verwenden der Mikrowelle f\u00fchrt dann dazu, dass wir uns matt und leer f\u00fchlen, wie eigentlich auch in dem einen oder anderen Buch zu lesen war.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Als ich begann, mich wirklich f\u00fcr gesunde Ern\u00e4hrung zu interessieren, kaufte ich mir einige B\u00fccher und begann zu lesen. Da waren viele Dinge, die mir vern\u00fcnftig und logisch erschienen, aber eines habe ich damals nicht verstanden oder besser nicht glauben wollen. Einige Autoren \u2013 durchwegs nicht alle \u2013 meinten, dass es ganz b\u00f6se sei, Mikrowelle … <\/p>\n