{"id":13,"date":"2020-05-05T15:26:21","date_gmt":"2020-05-05T13:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/?page_id=13"},"modified":"2021-03-22T12:15:40","modified_gmt":"2021-03-22T11:15:40","slug":"ernaehrung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/index.php\/ernaehrung\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Das Problem in unserer heutigen Zeit hei\u00dft <strong>\u00dcBERS\u00c4UERUNG<\/strong>. Auf der einen Seite wird uns immer mehr abverlangt, was den Stresslevel steigert. Stress l\u00e4sst uns flacher atmen, wir werden weniger S\u00e4ure los. Hinzu kommt, dass die meisten von uns einen sitzenden Beruf haben und sich daher zu wenig bewegen.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber auch unsere Ern\u00e4hrung tr\u00e4gt zur \u00dcbers\u00e4uerung bei. Fleisch und tierische Eiwei\u00dfe sind envogue und machen einen viel zu hohen Anteil an unseren t\u00e4glichen Kalorien aus. Hinzu kommt Zucker als Geschmacksverst\u00e4rker, aber auch der \u00fcberm\u00e4\u00dfige Genu\u00df von S\u00fc\u00dfigkeiten und S\u00fc\u00dfspeisen. Nat\u00fcrlich tragen in weiterer Folge auch Alkohol, Fruchts\u00e4fte und Medikamente zu einem \u00dcberschuss an S\u00e4ure bei. All das belastet unsere Basenspeicher.<\/p>\n\n\n\n<p>Interessant ist, dass es hier um biochemische Grunds\u00e4tze geht, die jedem Mediziner bekannt sein m\u00fcssten und dennoch wird dieses Thema totgeschwiegen. Als Argument h\u00f6rt man meist, dass die Medizin nur die S\u00e4ureregulierung des Blutes im Auge hat. Allerdings strengt sich der K\u00f6rper vorher ziemlich an, bevor es zu einer akuten Azidose kommt, so nennt man eine akute \u00dcbers\u00e4uerung des Blutes. Wird dieses wirklich zu sauer, so kommt es zu einer Art Kollaps, der intensivmedizinisch behandelt werden muss.<\/p>\n\n\n\n<p>Die S\u00e4ure greift aber schon lange vorher in die verschiedensten Bereiche ein und f\u00fchrt zu St\u00f6rungen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Die Knochen werden zunehmend abgebaut, weil die S\u00e4ure das Kalzium aus ihnen herauszieht.<\/li><li>Die Verdauung wird klebriger und damit z\u00e4her, weil uns das Basische fehlt (basisch = Seife = Schmiermittel!)<\/li><li>Die Gelenke werden belastet, weil die Reste unseres \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Eiwei\u00dfkonsums als Harnstoffe dort abgelagert werden<\/li><li>Die Organe und Dr\u00fcsen (z.B. die Prostata, aber auch die weibliche Brust) werden durch die S\u00e4ure belastet.<\/li><li>Die Haut wird zur Orangenhaut, weil die Ablagerungen nicht mehr so einfach r\u00fcckgebildet werden k\u00f6nnen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Insgesamt f\u00fchrt dies zu einer Reihe von &#8222;Zivilisationserkrankungen&#8220; wie Krebs, Blut-\/Kreislaufproblemen, Rheumatismus,  Stoffwechselerkrankungen, Autoimmunreaktionen usw. All das ist in mancher wissenschaftlichen Abhandlung oder auch in seri\u00f6sen Sachb\u00fcchern nachzulesen. Wen es interessiert, dem kann ich hier Quellen nennen.<\/p>\n\n\n\n<p>In den nachfolgenden Beitr\u00e4gen finden Sie weitere Details<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/qigong_und_wohlbefinden\/?p=33\">Die Zuckerproblematik<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/qigong_und_wohlbefinden\/?p=86\">Tierisches Eiwei\u00df<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/qigong_und_wohlbefinden\/?p=119\">Der Einfluss des D\u00fcnndarms auf die Verdauung<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/qigong_und_wohlbefinden\/?p=125\">Das Mikrowellen-Experiment<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/qigong_und_wohlbefinden\/?p=129\">\u00dcber das Vitamin D<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wbachleitner.ddns.net\/index.php\/2021\/03\/22\/das-saeure-basen-gleichgewicht\/\">Das S\u00e4ure-Basen-Gleichgewicht<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Problem in unserer heutigen Zeit hei\u00dft \u00dcBERS\u00c4UERUNG. 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